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工作區域 3 複本 8

自從第一胎忽視下

以致妊娠紋在孕期5M找上我

體會到產後肚皮鬆+妊娠紋憂鬱

當初白嫩緊實的肚皮已經回不去

超級打擊之下!

 

下定決心

『 第二胎的肚皮-超前部署 』

 

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STEP.1 控制體重

補充避免體重急速增加,依造孕期控制漸進式增加

 

孕中後期 把握“重質不重量”,控制脂肪、碳水化合物

多補充水分、蛋白質、纖維質攝取

 

STEP.2 勤於按摩,注重保濕

天然成份的乳液塗抹按摩加強肌膚的延展性

增加皮膚的保濕度、保持彈性

 

懷孕期間順應子宮變大

減少纖維組織的斷裂情況

 

STEP.3 適當飲食

補充膠原蛋白增加皮膚彈性,可攝取植物性膠原蛋白,避免熱量過高 黑白木耳、秋葵

維他命C水果促進膠原蛋白生成,使肌膚更有活力。

 

 

STEP.4 適當運動

運動好處多多,促進身體代謝,避免體重過重

皮膚、肌肉伸展,有效減少紋路的產生

 

沒有特殊妊娠問題的媽咪,推薦瑜珈運動

隨著寶寶成長,肌肉承受力越大,藉由運動做主動式舒緩肌肉、維持身心平衡

黃體激素與雌激素的改變,影響到身心負面情緒

 

 

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克蘭詩 CLARINS &媽咪莉娜 merternea 

媽咪界推薦中的推薦2大品牌

以自身體驗產品,認真擦到凹凹的空瓶---評比分享


 

克蘭詩 CLARINS 

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全新一代 宛若新生撫紋霜 175 ml 專櫃價$2300

官網介紹

 

今年2020主打全新一代

自己用過之後,沒有上一代的起屑感

乳霜在皮膚上更好推,質地比較清爽

味道有非常淡的淡雅味

幾乎沒味道~

 

 

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更值得推薦:按壓式的壓頭

避免手滑空氣擠壓就超量~~荷包會落淚

 

 

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每次大概按8次左右,10圓硬幣的量

按摩整個肚皮、臀部、連胸部都能塗喔!

胸部因賀爾蒙改變漲大太快,可能長出妊娠紋

不能輕忽的部位~

 

 

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凹凹大賞的戰績,漢神巨蛋專櫃一次備足2瓶

準備在孕期擦好擦滿,一瓶大約用1.5個月

 

官網提供的成分及說明

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克蘭詩 CLARINS 的妊娠霜評比留在文章最後喔!

 

 

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 媽咪莉娜 merternea   

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美體緊實霜 150ml 市價$1120

官網介紹

 

 

該品牌都是發展孕產前後的保養產品

一系列完善的產品規劃

不用花費腦力

造官網產品使用流程圖,輕鬆當個漂亮媽咪

 

孕期與肌膚護理表

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媽咪莉娜 merternea妊娠霜在歐洲持續熱銷
在媽媽界、母嬰用品店、各大門市藥局也都是主推
主打天然成分,無香精、無添加人工化學

因沒有香精所以沒味道喔!在孕期使用上非常安心

 

在塗抹中,質地好推

乳霜按摩延展的過程中

感覺有一層保護薄油覆蓋肚皮周圍

清爽中帶點保濕油性

 

較多管道可以購買,折扣活動也比專櫃彈性

需要的媽咪找看看當時相關活動資訊喔~

 

 

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克蘭詩 CLARINS & 媽咪莉娜 merternea 

列入我的凹凹大賞名單中

接下來分享個人使用心得-表格化評比

 

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擠壓出來的質地-實拍

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塗抹皮膚均勻度-實拍

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整理出的表格 + 使用評比
 

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以上是認真塗抹的使用心得整理

請參考看看唷~~

 

期待媽咪們都能找到適合自己的孕期保養產品

也但願二胎肚能讓我美美的順利從孕期畢業

 

不管未來肚皮是否爭氣

各位漂釀媽咪不要氣餒!

一起勤保養 

 

 

更歡迎媽咪們也分享預防紋路方法及產品名單

我們下次見

 

 

 

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